ایلیسن بری نے جسمانی ڈیسکورفیا کے بارے میں اور اس نے یقین کرنے میں کس طرح شوہر ڈیو فرانکو کی مدد کی

کورونا وائرس لاک ڈاؤن کے دوران مشہور شخصیات کس طرح خود کو الگ کر رہی ہیں فوٹو دیکھیں گیٹی

بری نے کہا ، 'میں ریڈ کارپٹ تصاویر پر واپس گیا جہاں میں نے سوچا کہ میں بہت خوفناک نظر آرہا ہوں اور کچھ ایسی جگہیں ہیں جہاں اب میں سوچتی ہوں ، خدایا ، میں خوبصورت نظر آتی ہوں۔'



دماغی صحت کے حالات کو ضائع کرنا اتنا آسان ہے کیونکہ اگر آپ اس سے دوچار نہیں ہیں تو ، یہ سمجھنا مشکل ہوسکتا ہے کہ یہ کیسے کام کرتا ہے۔ اس طرح ، بہت سارے لوگ صرف یہ نہیں مانتے کہ وہ حقیقی ہیں۔

یہی صورتحال ہے ایلیسن بری جب اپنے شوہر ڈیو فرانکو سے جسمانی dysmorphia کے ساتھ اس کی جدوجہد کے بارے میں بات کی گئی تو اس نے خود کو پایا۔ ایسا نہیں ہے کہ وہ جان بوجھ کر اسے بند کر رہا تھا اور اس پر یقین کرنے سے انکار کر رہا تھا ، بس بس اتنا ہی تھا کہ اسے اس کے دماغ کو صرف اس لئے لپیٹنا پڑا کہ اسے اس سے تکلیف نہیں ہوتی ہے۔





مردوں کی صحت کے لئے ایملی شور

کومل نانجیانی نے بف ہالی ووڈ کی شبیہیں میں تبدیلی کی ، انکشاف کیا کہ ان کے پاس 'کچھ جسمانی ڈیسکورفیا' تھا

کہانی دیکھیں

انہوں نے بتایا ، 'اس کے ساتھ اس سے بات کرنا مضحکہ خیز ہے خواتین کی صحت . اس نے کہا ، 'اس سے پہلے کہ میں آپ کو جانتا ، مجھے یقین نہیں ہے کہ میں یقین کرتا ہوں کہ جسم کا ڈیسرمفیا ایک حقیقی چیز ہے۔ یہ میرے لئے بہت دلچسپ ہے کہ آپ کیا دیکھتے ہیں ، اور جب میں آپ کی طرف دیکھ رہا ہوں تو میں کیا دیکھ رہا ہوں ، اور اس کے بارے میں ہمارے سامنے کھل کر گفتگو ہوئی ہے۔ '

شیلف کے بغیر کتابیں کیسے ذخیرہ کریں

اور ذہنی صحت کے مسئلے میں یہ ہمیشہ کی کلید رہا ہے۔ اس کے بارے میں بات کرنے کے قابل ہونا ضروری ہے ، اور جب کوئی اتنا بڑا قدم اٹھا رہا ہے اور کھل رہا ہے تو کھلے ذہن سے سننا اس سے بھی زیادہ اہم ہے۔



بری اس وقت ایک مضبوط جگہ پر ہے اس کی ایک وجہ یہ ہے کہ انھیں فرانکو کے ساتھ کھلے پن کا پتہ چلا ہے۔ انہوں نے کہا ، 'میں بہت خوش قسمت ہوں کہ میں نے واقعی ایک حیرت انگیز ، کھلے انسان سے شادی کرلی ہے۔' 'ہمارے پاس مواصلات کی زبردست خطوط ہیں اور میں اپنے جذبات کے بارے میں اکثر بات کرسکتا ہوں۔'

وولٹیج کی تصاویر

پیرس جیکسن نے آنے والی انڈی فلم میں جیسس کے سامنے بیلا تھورن کا عکس پیش کیا

کہانی دیکھیں

جہاں تک بری کی بات ہے ، وہ کہتی ہیں کہ وہ سمجھتی ہیں کہ جسمانی ڈسورفیا اور افسردگی وہ چیزیں ہیں جو وہ شاید پوری زندگی گزار رہی ہوں گی۔ لیکن وہ پوشیدہ نگاہ میں زیادہ واضح طور پر دیکھنے میں کامیاب ہے ، جو ایک اور بصیرت ہے کہ کچھ لوگوں میں یہ حالت کیسے ظاہر ہوسکتی ہے۔

آپ گھر میں لیٹیں کیسے بناتے ہیں؟

انہوں نے کہا ، 'میں ریڈ کارپٹ فوٹووں پر واپس جاتا ہوں جہاں میں نے سوچا کہ میں بہت خوفناک نظر آرہا ہوں اور کچھ ایسی جگہیں ہیں جہاں اب میں سوچتی ہوں ، خدایا مجھے خوبصورت لگ رہی تھی۔' 'اور مجھے یاد رہے گا ، اس سے ایک گھنٹہ پہلے کہ میں آنسوؤں میں تھا ، میں نے سوچا تھا کہ میں کتنا ناگوار تھا۔'



فرانکو کی طرح ، دنیا کے بیشتر حصوں کو بھی بری کی خوبصورتی کے قائل ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ 'میڈ مین' اور 'کمیونٹی' میں اپنے دوہری اداکاری والے کرداروں کے ساتھ بڑے پیمانے پر پھوٹ پڑنے کے بعد سے ، 'GLOW' اسٹار مضبوط ، حیرت انگیز خواتین کے لئے ایک راک اسٹار بن گیا ہے ، جبکہ وہ اپنے بے وقوف ، مزاحیہ پہلو کو گلے لگانے سے بے خوف ہے۔

انسٹاگرام

کیوں ایمی شمر نے پہلے ہی قانونی طور پر اپنے بیٹے کا نام تبدیل کیا

کہانی دیکھیں

لیکن بہت سے لوگوں کی طرح جو ہنسی میں تجارت کرتے ہیں ، بری بھی افسردگی کا شکار ہیں۔ انہوں نے کہا کہ اسے اپنے کنبے میں ذہنی بیماری کی تاریخ کے ذریعے اپنے حالات سے راحت اور تفہیم ملی ہے۔

انہوں نے کہا ، 'اس کے بعد میرے باقی خاندانوں نے صدمے کے سنگین اثرات سے نمٹا ،' ایک نانا سمیت ، جس نے بے گھر ہونے کے سبب اسکائفروفینیا سے جدوجہد کی۔ 'اس کا مطلب افسردگی کسی بھی چیز سے زیادہ تھا۔'

اس طرح جیسے اس کے جسم میں ڈیسورفیا لمحہ بہ لمحہ معالج ہوسکتا ہے ، بری کا کہنا ہے کہ بعض اوقات افسردگی کہیں سے بھی نہیں نکلتی اور واقعی مجھے اندھا کردیتی ہے۔ اس نے اس سے نمٹنے کے لئے ایک اچھی ٹول ورزش کی ہے ، ان کا کہنا ہے کہ وہ کبھی کبھی خود کو یوگا کلاس میں گھسیٹ لیتی ہیں یہاں تک کہ اگر میں لوگوں کے گرد نہیں رہنا چاہتا ہوں تو ، میرے چہرے پر آنسو بہاتے ہیں۔

جینز سفید بٹن نیچے شرٹ

بری کے لئے ، وہ کہتی ہیں ، 'آخرکار اس کی مدد ہوتی ہے۔'

ہمارے پاس کوئی کہانی ہے یا کوئی ٹپ؟ TooFab ایڈیٹرز کو ای میل کریںانسٹاگرام